Классическая музыка для малышей и будущих мам

Исследования показали, что классическая музыка влияет на поведение младенцев, способствует интеллектуальному и творческому развитию.

Как вылечить гайморит без лекарств

Нередко бывает, что во время беременности женщина начинает болеть всевозможными заболеваниями. И это неудивительно - иммунитет падает, а применение лекарств в этот период очень ограниченно. Особенно трудно избежать инфекции, если уже есть один ребенок детсадовского возраста. Лично меня атаковал гайморит. К счастью, в нашей семье давно известен один очень эффективный и простой метод лечения гайморита без лекарств.

Тест шевелений плода. Как правильно считать?

Беременные женщины часто беспокоятся по поводу своего здоровья и, особенно, здоровья малыша. Все ли в порядке, все ли идет так, как нужно? Существует несколько простых тестов, помогающих выявить начальные отклонения в развитии беременности. Эти тесты не требуют ни денежных, ни особых временных затрат. Просто немного внимания к себе и к своему малышу. На ранних этапах беременности - это измерение ректальной температуры,  а после 28 недель - это тест шевелений плода “Считай до 10”. Как правильно считать шевеления плода и для чего это нужно делать?

Анемия у беременных

Низкий гемоглобин очень часто встречается у беременных женщин. Что же это такое - гемоглобин и как можно повысить его уровень? 

Йога для беременных. Видеокомплекс.

Беременность - особый период в жизни каждой женщины, во время которого происходят серьезные изменения как в психике, так и в физическом состоянии будущей мамы.Йога может идеально подготовить ваше тело к родам.

В занятия включены:

- работа с суставами;

- мягкая растяжка мышц;

- дыхательные упражнения;

- практика расслабления;

- динамические комплексы, улучшающие кровообращение.

Я еще не родился, но уже многое знаю!

Что ощущает будущий ребенок, находясь в лоне матери? Оказывается, гораздо больше, чем мы привыкли думать.

Он еще не родился, а уже любит сладкое!

Исследования ученых показали, что начиная с четвертого месяца,человеческий плод обладает сознанием. Он слышит, чувствует, и по- своему все понимает. Если происходлящее ему не нравится, он бьет ножками или ворочается.

Избавляемся от болей и болезненных состояний во время беременности

Часто случается, что женщину в течение беременности мучают различные боли и болезненные состояния. В этом нет ничего удивительного  - иммунитет во время беременности снижается, все органы работают в усиленном режиме и периодически “пошаливают” - болит желудок, возникают головные боли, мучают инфекционные заболевания. Официальная медицина, как правило, в данной ситуации бессильна. Но терпеть боль и страдать совершенно не обязательно. Существует немало способов, которые достаточно эффективны и безопасны.  

Полезна ли йога для беременных?

Йога для беременных творит чудеса. Не можете избавиться от токсикоза или мучают боли в желудке? Всего несколько минут тренировок в день - тошнота и боль исчезает. Периодически охватывает тревога? Выполните свои любимые асаны - и будете спать спокойно. 

Беременность - время для творчества

Беременность - прекрасное время. Это время, когда можно остановить сумасшедший бег,  прислушаться к самой себе, прочувствовать жизнь во всем ее великолепии. Да, после родов опять начнется суета, беготня и заботы. Но пока...    

Как родить здорового ребенка

Итак, Вы беременны. Вы с нетерпением и радостью ждете своего малыша. Но счастливое общение мамы и ребенка во многом зависит от здоровья ребенка. Здоровье же напрямую связано с тем, как протекает беременность. На что нужно обратить внимание, чего остерегаться, чтобы родить здорового и счастливого малыша?

Беременность - справляемся со страхами

Статистика гласит:  среди беременных женщин процент тревожных и депрессивных составляет около 70-75%. Конечно, можно воспользоваться медицинскими препаратами. Однако есть мнение, что тревоги и страхи беременной женщины - это нормально. И нет необходимости в их лечении. Что же делать?